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火箭主教练笑谈申京:先把罚球搞上去,再谈绝技!

2026-09-29

在休斯顿火箭的训练馆里,日常磨练像一杯浓咖啡,别提多提神了。我们可爱的火箭主教练伊梅·乌度卡在接受记者采访时,正打算跟大家聊聊球队的“投篮魔法师”——阿尔佩伦·申京的投篮训练。

一个记者像个捣蛋鬼,迫不及待地追问:“你可能谈过这话题,但我错过了!你对球队投篮教练的看法如何?看到什么新变化了吗?这位投篮专家的工作你满意吗?”乌度卡微微一笑,感觉像是在对待一名可爱的学生。他耐心地解答,仿佛在揭开一个篮球界的秘密。

“如今,申京正在接受罚球特训,真的是一项‘严肃’的任务!”乌度卡说,“当然,我也在盯着他的跳投,虽然我不是投篮教练,但这活儿可得找专业人才来指挥。手的位置、身体的平衡、脚步的踩法,甚至出手的点儿,都得一丝不苟,就像在给一只懵懂的小鸟教飞行。一开始我也是光靠反复练习,但总有一双慧眼能看出你的不足。就像当年教会科怀·伦纳德的那位 coach,他也是从一小步开始,慢慢教会伦纳德发掘出自己的投篮潜能。” M9体育

然后,乌度卡的声音变得神秘而认真:“申京现在的当务之急,就是提高他的罚球命中率。你猜咋样?上赛季他罚球的命中率大约是69%!想想看这得有多低啊!对于像他这样一位技术出甘蔗汁的锋线选手来说,这命中率简直就像一场武林大会,结果居然是‘白骨精’对‘小白兔’!”

“所以,”他略显夸张地拍拍手,仿佛是在召唤什么神秘力量,“我们得先把罚球的基石打好,然后是中距离的投篮,等他掌握了这些,接下来就可以慢慢铺开到三分线外,做个篮球界的‘神仙’。”

去年NBA常规赛,申京可是拼得不轻,他出场72次,平均每场拼搏33.3分钟,简直是篮球场的“忙碌小蜜蜂”,砍下20.4分、8.9篮板的佳绩,这样的背影,宛如NBA的“励志小王子”!可惜了,三分命中率却有点“哑火”,不过谁不曾经历过这段成长的烦恼呢? M9体育

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所以嘛,别担心!乌度卡教练和他的团队正在策划一场“罚球革命”,帮助申京从罚球起步,练就一身绝世好技!只盼着等他小有成就时,能像燃烧的火箭一样,给大家带来更多惊喜!